夏日追涼提案
陽光普照,地熱蒸騰,令人煩躁困倦的時節,更要養心調息。
今年夏天,藉著單純的茶飲、潔身、植栽、律動,一起擺脫苦夏之憂,追涼去!
6/23(六)14:00-16:00【清涼薄荷艾草手工皂】 300元/人(現場繳費)
講師:小美老師、蘿拉老師
清涼薄荷艾草手工皂,結合了艾草與薄荷的特殊功效,
可消炎、抗菌、止癢、清涼驅熱,還能安定神經,舒緩壓力。
今年夏天就捨棄那些不必要的添加物,用自然的原料,
動手為自己和家人打造一個清新舒爽的夏季吧!
備註:1.請自行攜帶牛奶紙盒 (約900-1000ml)1個 2. 報名前10位可獲得老師自製手工皂1塊
6/30(六)14:00-16:00【夏日簡易鬆身保健】
講師:徐弘孟老師
建議鬆身功法
夏日保健:按摩、刮痧
現場送萬用保珍油、刮痧板
7/14(六)14:00-16:00【夏日蟲蟲攻防戰】
講師:張柏青老師
1、植物常見蟲蟲住客介紹
2、居家陽台防蟲技巧大公開
3、如何用科技智慧及生物技術做有機栽培
4、試試創造陽台昆蟲生態
8/25(六)14:00-16:00【中醫師的夏日養生茶飲】
講師:彭溫雅中醫師
炎炎夏日,不管喝了幾杯清涼的飲料,卻還是覺得身體很燥熱嗎?
其實,只是「溫度上」的涼飲,無法真正消暑,
最好的方法,是以寒冷或涼潤的中藥材,依據不同的體質,
再搭配一些溫暖或平和屬性的中藥材,
然後以熱水沖泡而成,可以熱熱的喝,也可放至常溫再喝,
既可以讓身體退火,也可以兼顧健康。
讓我們一起來看看中醫師分享的夏日養生茶飲吧!